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Hallo,
in dem Fall reicht der PHP-Arbeitsspeicher nicht aus. Das kann z. B. über eine Änderung in der wp-config.php ggfs. korrigiert werden.
Verschiedene Lösungen werden in dem folgenden Beitrag angesprochen. Dazu solltest du aber einen geeigneten Programmeditor (z.B. Atom Editor, Visual Studio Code oder Notepad++, alle kostenlos erhältlich) nutzen.
Vorher aber bitte die Datei wp-config.php lokal per FTP sichern.
Viele Grüße
Hans-Gerd